joohanrun.

Moikka!

Ensimmäinen JOOHANRUN-kurssi starttasi joulukuussa 2022 ja viiden mahtavan kurssin jälkeen on aika palata alkuun.

600 kurssilaista on juossut kanssamme ja aletaan olla tässä jo melko hyviä.

JOOHANRUN 6 – JUOKSUKURSSI ALOITTELIJOILLE

JOOHANRUN 6 on paljon toivottu juoksukurssi aloittelijoille. Juoksijan tärkein ominaisuus on kyky aloittaa alusta, se taito opetellaan tällä kurssilla, vannomme että pääset käyttämään niksejä jatkossakin koska juoksuun tulee taukoja aivan kaikille. Mukana kulkevat jo tutut teemat, juoksutekniikka, oman elämän ohjelmointi ja lihaskunto.

Löydät 1.4. alkavan kurssin tarkemman sisällön klikkaamalla tuotetta.

Tervetuloa mukaan!

Joonas ja Hanna